心も体も元気いっぱいに

ぜんこうのみなさんへ

休校(きゅうこう)のあいだも、きそくただしい生活(せいかつ)ができていますか?学校(がっこう)がはじまったら、元気(げんき)いっぱいのみなさんにあえることをたのしみにしています。そこで、5月21日(木)から「とよさか元気っ子カード」にとりくんでくださいね。提出(ていしゅつ)は5月27日(水)です。「はやね・はやおきをする」「のこさずたべる」「まいにちなわとびをする」など自分(じぶん)で、もくひょうをきめましょう。「はやね・はやおき・あさごはん」で心(こころ)も体(からだ)も元気(げんき)いっぱいにしてくださいね。おやすみがながくて、しんぱいなことがあるときには、いつでもおうちのひとやせんせいたちにそうだんしてくださいね。 

熱中症(ねっちゅうしょう)について

「5月は夏(なつ)のはじまり」といわれているように、あつい日(ひ)がつづいています。みなさん外(そと)であそんでいますか?学校(がっこう)が再開(さいかい)したときには、あつい中(なか)をあるいて登下校(とうげこう)しなければなりません。いまのうちから、さんぽやなわとびなどをして、あつさになれておきましょう。外(そと)にいくときは、ぼうし、すいとう、あせふきタオルをわすれないようにしましょう。あついときは、ひかげできゅうけいをしたり、すいぶんをとったり、かおやうでを水(みず)でひやしたり、ぬらしたタオルをくびにまいたりして、熱中症(ねっちゅうしょう)にならないようにきをつけましょう。

 保護者のみなさまへ

5月19、20日配付の書類の中に、「ほけんだより5月号」と「とよさか元気っ子カード5月号」「健康チェックカード5・6月」が入っています。ぜひ親子で取り組んでいただけるよう、よろしくお願いします。

熱中症予防のため、以下のようにお願いします。

・保護者の方の判断で、お茶の代わりにスポーツドリンクを持ってきてもよいです。

・スポーツドリンクを持たせる場合は、ペットボトルのまま持たせず、水筒に入れてください。

※スポーツドリンクには糖分が多く含まれているため、必要以上に飲むことで虫歯や血糖値の上昇等が心配されます。健康保持のために少し薄めたものにしてください。

・登下校は、夏季(6月~9月)と移行期間(5月、10月)は黄色帽子も可です。 

(養護教諭より) 

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